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体脂肪を燃やせ!

体脂肪率自転車のロングライドを始めて、さて、どれくらい体質が変化しただろうか?このグラフは、自分の体脂肪率のグラフである。2年前から測定している。体には、現状をキープしようとする能力があるらしい。自分の体は、どうやら、体脂肪をキープしようとしてるようだ。数十年かけて蓄積された脂肪は、なかなかしぶとい…。TORITORI

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