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雪苺娘ダイエット

KittywithMouthイギリスで体重が増えたのは仕方ないとしても、日本に帰ってから体重が減らないのは予定外。年明けてダイエット宣言!

やってることは、これまでのダンスに加え、①腹八分目でやめる(作った分だけ食べようとしない) ②ケーキ断ち(ケーキ以外はOK) ③定期的に体重を量る(モチベーションを保つ) ④元の体重になったら雪苺娘を食べてよし(目標を定める)です。今のところ2週間で1-2kg減りました。早く雪苺娘食べたい~。Sakiko

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