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小さい筋肉、大きい筋肉

snow先日、スキーに行った。いつものように、筋肉痛を患ったが、どこかいつもと違う。そう、痛いところが違うのだ。どうやら、大きい筋肉は、スポーツジムで鍛えられていて、筋肉痛にならなかったようだ。そのかわり、いつもは大きい筋肉の痛みに埋もれている小さい筋肉の痛みが、表に出てきたようだ。マシンを使った筋トレが本当にスポットで効いている事を実感した。

TORITORI

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