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姿勢と柔軟性

dance久しぶりに、TORITORIから投稿です。ジャズダンスをはじめてから、体の柔軟性が非常に良くなった。おまけに、姿勢を良くしていないと、気分が落ち着かなくなった。つまり、自然と、姿勢を良くしてしまう。踊れない悔しさから、続けたダンスだが、思わぬ効能に驚いている。あっ、でもヒップホップだったらそうはならなかったかも…。

TORITORI

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