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体育の授業の効果

Stillwater以前書いたとおり、先学期は水泳の授業に参加しました。成績とは関係なく、体力維持&泳げるようになることが目的です。結果は、、、まぁ以前よりは泳げるようになりました。泳ぎのバリエーションも増えたし。まだまだクロールの息継ぎは苦手ですが。

一番の成果は、プールに定期的に通う習慣がついたこと。週2回ほど通うのがちょうど良い感じです。でもここ数週間の冷え込みで、足が遠のきつつあります。。。Sakiko

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